Hoe een kind in Thailand te voeden - aardappelpuree en ontbijtgranen, in cafés en thuis
Het is niet mogelijk om in dit artikel alle aspecten van babyvoeding in Thailand te behandelen, daarom heeft iedereen zijn eigen problemen met voeden en hebben kinderen verschillende leeftijden. Daarom zal ik meer over onze zaak praten..
Hoewel Yegor bijna twee jaar oud is, kan hij qua voeding op jaarbasis worden gezet. Dit betekent dat hij voorlopig vooral gepureerd voedsel van een lepel eet en dat hij hem bijna geen plakjes fruitsoort zal geven. Desalniettemin, over het voeden van oudere kinderen of niet zo selectief, zal ik ook een beetje vertellen.
De inhoud van het artikel
Hoe een klein kind in Thailand te voeden
Ik herinner u eraan dat u zeker een medische verzekering moet hebben, tenminste voor een kind. Je weet nooit wat. Wat oedeem van Quincke of gewoon 1 dag in het ziekenhuis komen, en je kunt aan de slag. Kijk eens mijn belangrijkste post over verzekeringen. Alles wordt daar in één keer verzameld: hoe te kiezen, hoe de verzekering correct te gebruiken, welke opties nodig zijn en welke niet, welke verzekering niet dekt, enzovoort. Plus al 1000 reviews van lezers en ook met nuttige info. Ik probeer de post snel bij te werken zodat je altijd voor meer werkverzekering kunt kiezen.
Gekochte aardappelpuree
Toen we naar Thailand vlogen, maakten we ons zorgen over de vraag of er hier purees zijn die we in Rusland zo gewend zijn (post, hoe vertrouwd voedsel te vinden in tai) Nee, we voeren ze niet constant, en in het algemeen proberen we alleen die te kopen die geen bloem en zetmeel bevatten. Meestal koken we het eten zelf, maar onderweg is het kopen van aardappelpuree het gemakkelijkst. En net als u verhuist, terwijl u in een hotel woont, kunt u niet altijd iets koken. Daarom hebben we stukjes van 10 potjes meegenomen uit Rusland, en het klopte (aanraden). Hoewel, zo bleek, er purees zijn in Thailand! Meer hierover hieronder.
Voedsel in potten wordt hier alleen verkocht in grote supermarkten: Tesco Lotus, Big C, Villa Market, Tops Market, enz., Dat wil zeggen, niet altijd op loopafstand (er is bijna elke supermarkt in Homeland). Babyvoeding in Thailand is minder bekend qua componenten, de keuze is magerder, eten kost meer (50-90 baht), omdat het meestal wordt geïmporteerd (Heinz). De informatie over puur Thaise puree is in het Thais geschreven, maar de ingrediënten zijn in het Engels.
Hoe een baby te voeden in Thailand
Voorbeelden van smaken: appel + mango + banaan, appel + banaan, appel + mango, appel + bes, appel + spinazie + zoete aardappel, zoete aardappel, spinazie + zoete aardappel, pastinaak + wortel + zoete aardappel. In principe is er fruitpuree, maar we kunnen zeggen dat er geen groente zijn die we kennen. Ik zag de aardappelpuree niet, ik heb ooit kip ontmoet. Trouwens, aardappelpuree wordt verkocht in twee containers: in potten, zoals we hebben, en in zachte verpakkingen. Het laatste is erg handig, je kunt het als een astronaut voeren en het recht in je mond persen :)
Zeer handige verpakking voor babypuree
Wat wordt er nog meer verkocht in grote supermarkten met babyvoeding? Er zijn verschillende granen (voornamelijk van Nestle), zuigelingenvoeding voor zeer jonge kinderen (grote selectie), allerlei verschillende granen.
Pap voor kinderen met verschillende smaken
Babyformule
En een beetje over een gerelateerd onderwerp. Als u een kinderstoel nodig heeft, moet u van tevoren hierover nadenken. Zo konden we op Koh Samui niets vinden dat voor onszelf geschikt was en vonden het jammer dat we onze compacte stoel niet mee naar huis hebben genomen (hij past gemakkelijk in een koffer). Alles wat we hier hebben gevonden, ziet eruit als een kopie op de foto. We waren niet tevreden met de prijs (er waren nog andere houten voor 4900 baht) en het ontbreken van een normale bevestiging (we hebben het nodig, zoals in een kinderwagen met riemen over je schouders).
Kinderstoel in Samui voor 2700 baht
Thuis eten
Omdat we puree alleen voeren als we verhuizen of als we te moe zijn, koken we thuis. 'S Morgens eet Yegor gestaag Hercules (haver) met gehakt fruit. Meestal is het mango, maar het kan ook een banaan, papaja, drakenfruit, watermeloen, appel of een mengsel van verschillende soorten fruit zijn. We voegen ook vlas-urbech toe die uit Rusland is meegebracht, een zeer nuttige zaak. Ik zag echter vlas op de Villa Market in Bangkok, zodat je het in Thailand kunt kopen en er zoiets van kunt maken.
Havermout of Engelse haver (twee bedrijven)
Mango gehakt door een blender
Thais fruit
Thais fruit
Voor lunch en diner maken we rijst in een rijstkoker (bruin, rood, zwart, wit), hakken groenten met een blender en voegen wat garnalen toe. Groenten zijn meestal: uien, wortels, courgette, broccoli, bloemkool, tomaten, aardappelen. Alle groenten zijn vers en te koop in de supermarkt of op de markt. De prijs plus of min is hetzelfde, dat zie je op de foto. Ook een keer diepvriesgroenten gekocht, maar de prijs is ongeveer 150-200 baht per pak.
Gebruikelijke groenten in Big C met prijzen
Kerstomaten, broccoli, bloemkool
Ook in Thailand zijn er gewone eieren en kwartels, vis en zeevruchten, allerlei soorten vlees, zowel vers als verpakt, te koop. Dit alles wordt ook zowel in de supermarkt als op de markt verkocht. In supermarkten en minimarkten 711 / Family Mart kun je yoghurt en melk kopen. Geïmporteerde yoghurt is natuurlijk alleen verkrijgbaar in grote supermarkten..
De meest voorkomende kippeneieren
Zeevruchten in Big C
Iets van het vlees
Yoghurts en zure room
Melk
Eten in een café en op straat.
Als je je kind alles geeft wat je zelf eet, dan weerhoudt niets je in principe van Thais eten in een café. Vraag gewoon dat er geen pikant is, en je kunt nog steeds met een uitleg naar het kind wijzen, zodat het het begrijpt.
Een van de eenvoudigste gerechten, vaak tegelijkertijd gevonden en aangepast, is Kau man gai (stoomrijst en kip), dat wil zeggen rijst + een kom met bouillon + kip. Geen kruiden en andere dingen, alles is zoals in Rusland. Of een goed ontbijtgerecht - Kau Nyia Ma Muang (kleefrijst en mango), dat wil zeggen kleefrijst + kokosmelk + stukjes mango. Maar het is zo om te beginnen. Vervolgens ga je zelf verschillende dingen uitproberen en beslissen wat je je kind kunt geven.
Omdat Yegor bijna niets van dit soort eet, kopen we soms gekookte rijst (stoomrijst / kau) in het café en voor hem, of in de winkel gekochte puree of gekookte garnalen (kung). Je hoeft alleen maar te vragen dat ze ook niets doen (geen zout, geen saus). Je kunt nog steeds gewone gekookte groenten meenemen, maar we hebben niets om ze in het café te pureren, dus dit is voor het geval om mee naar huis te nemen en het te hakken. Over het algemeen nemen we op dit moment vaak gewoon vers geperst sap zonder ijs en suiker (geen ijs, geen suiker) en voeren hem thuis.
Rijst en gebakken ei in food court in Tesco
Hoe een ouder kind te voeden of niet zo kieskeurig
Als je gewoon antwoordt, voer dan hetzelfde als wat je zelf eet. Hoogstwaarschijnlijk, als je van Thaise gerechten houdt, dan geef je ze kinderen te eten, en omgekeerd, als je het niet lekker vindt, dan zul je het niet.
Ik denk dat iedereen begrijpt dat Tai geen Europa is en dat de eetgewoonten van de lokale bewoners bij jou verschillen van de onze, wat betekent dat niet alles in supermarkten te vinden is (maar veel), vooral voor de prijs die we gewend zijn. Met een café in dezelfde situatie is alleen Thais eten echt goedkoop. Desalniettemin is het zelfs onder deze omstandigheden heel goed mogelijk om min of meer gewoon te eten, het is niet voor niets dat hier zoveel buitenlanders wonen. U hoeft het alleen maar zelf te koken en een budget op te stellen voor de aankoop van geïmporteerde producten. Of ga naar Europese / Russische cafés, wie houdt van wat.
Persoonlijk hebben we hier voor onszelf alles gevonden wat nodig is. Nou ja, misschien naast verschillende producten die we nodig hebben, die met de mogelijkheid bij Rusland kunnen worden besteld. Sommige vruchten zijn het waard! Ik herinner het me meteen «papier» iets dat in de winter in Moskou op de planken ligt. Brrr ... Over het algemeen eten kinderen, volgens de ervaring van onze vrienden, graag lokaal fruit, drinken sappen, eten Thais of gekookt voedsel.
P.S. Heeft u iets toe te voegen? Schrijf alstublieft in de opmerkingen. We zijn hier nog niet zo lang, misschien hebben we er geen rekening mee gehouden of zijn we het vergeten.